Egészséges ételek

Fogyj egészségesen

3 főétel + 2 snack

Ez a program arra lett kialakítva, hogy segítsen egészséges módon fogyni, és fenntartsa a napi 1300 kalóriás kalóriadeficitet. Az étrend 3 főétkezést és 2 előre meghatározott snacket tartalmaz naponta, amelyek nem változtathatók meg. Ez egy tápláló és kiegyensúlyozott menü, amely megfelel az általad kívánt alaknak. Az ételek változatosak és 2 hónapon keresztül nem ismétlődnek, így biztosítva, hogy ne érezd a monotonitást. A rendelést legalább egy nappal előre kell leadni 15:00-ig, a szállítás pedig 07:00-11:00 között történik. A rendelési napokat és a szállítási időpontokat is módosíthatod a fiókodból egy nappal előtte, 10:00-ig. Az egész napos menü standard ára 10500 ft, bármilyen kedvezmény nélkül. Ha összesen 40 napig rendelsz, akkor aranyfokozatú ügyfél leszel, és automatikusan 5% extra kedvezményben részesülsz.

Maradj fitt

3 főétel + 2 snack

"Maradj fitt" tartalmaz 2000 kcal-t, és arra tervezték, hogy segítsen fenntartani formádat egy egészséges étkezés élvezetével, amely energiát biztosít egész napra. Az étrend 3 főétkezést és 2 előre meghatározott snacket tartalmaz naponta, amelyek nem változtathatók meg. Ez egy teljes táplálkozási terv, gazdag tápanyagokban, fehérjékben, vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban, antioxidánsokban és egészséges szénhidrátokban. Ajánljuk ezt a kalória mennyiséget a testsúly megtartására, de ez változhat az életkor, testsúly vagy napi aktivitás alapján. Az ételek változatosak és 2 hónapon keresztül nem ismétlődnek, így biztosítva, hogy ne érezd a monotonitást. A rendelést legalább egy nappal előre kell leadni 15:00-ig, a szállítás pedig 07:00-11:00 között történik. A rendelési napokat és a szállítási időpontokat is módosíthatod a fiókodból egy nappal előtte, 10:00-ig. Az egész napos menü standard ára 11500 ft, bármilyen kedvezmény nélkül. Ha összesen 40 napig rendelsz, akkor aranyfokozatú ügyfél leszel, és automatikusan 5% extra kedvezményben részesülsz.

Növeld az izomtömegedet

3 főétel + 2 snack

Ez az étrend 2700 kcal-t biztosít, és arra lett tervezve, hogy segítsen egészségesen izomtömeget építeni, 30%-kal többet nyújtva, mint egy átlagos személy referencia kalóriaigénye. Az étrend 3 főétkezést és 2 előre meghatározott snacket tartalmaz naponta, amelyek nem változtathatók meg. Gazdag fehérjében és egészséges szénhidrátokban, energiát biztosítva egész napra és támogatva a magas napi aktivitást. Bár ajánljuk ezt a kalória mennyiséget az izomtömeg növeléséhez, de ez nagyban függ a fizikai aktivitástól, és a kalóriaigény egyénenként eltérhet az életkor, testsúly és napi aktivitás függvényében. Az ételek változatosak és 2 hónapon keresztül nem ismétlődnek, így biztosítva, hogy ne érezd a monotonitást. A rendelést legalább egy nappal előre kell leadni 15:00-ig, a szállítás pedig 07:00-11:00 között történik. A rendelési napokat és a szállítási időpontokat is módosíthatod a fiókodból egy nappal előtte, 10:00-ig. Az egész napos menü standard ára 12500 ft, bármilyen kedvezmény nélkül. Ha összesen 40 napig rendelsz, akkor aranyfokozatú ügyfél leszel, és automatikusan 5% extra kedvezményben részesülsz.

Fit & Detox

3 smoothie, leves, ebéd

Ez a 1200 kalóriás program különböző alkáli ételekből áll, amelyek segítenek a szív- és érrendszeri egészség megőrzésében, és telis-tele vannak friss gyümölcsökkel és zöldségekkel. Az étrend egy levest, egy ebédet és három előre meghatározott gyümölcsléből áll naponta, amelyek nem változtathatók meg. Segíteni fog a test tisztításában, a fogyásban vagy a kívánt alak megtartásában. A friss zöldségek és gyümölcsök bőséges mennyiségben állnak rendelkezésre, így teljes mértékben élvezheted a vitaminok és ásványi anyagok előnyeit. Az ételek változatosak és 2 hónapon keresztül nem ismétlődnek, így biztosítva, hogy ne érezd a monotonitást. A rendelést legalább egy nappal előre kell leadni 15:00-ig, a szállítás pedig 07:00-11:00 között történik. A rendelési napokat és a szállítási időpontokat is módosíthatod a fiókodból egy nappal előtte, 10:00-ig. Az egész napos menü standard ára 9500 ft, bármilyen kedvezmény nélkül. Ha összesen 40 napig rendelsz, akkor aranyfokozatú ügyfél leszel, és automatikusan 5% extra kedvezményben részesülsz.

Business Lunch

leves, főétel, desszert, smoothie

Ez a finom ebéd, amely gazdag fehérjékben és egészséges szénhidrátokban, egy tiszta energialöketet nyújt neked 1200 kalória erejéig. Az étrend tartalmaz levest, főételt, desszertet és smoothie-t, mindegyik előre meghatározott napi, amelyeket nem lehet módosítani. Az egyensúlyos táplálkozásra összpontosítva biztosítja, hogy mindent megkapj, amire szükséged van, hogy energiával és vitalitással teli napot kezdj. Az ételek változatosak és 2 hónapon keresztül nem ismétlődnek, így biztosítva, hogy ne érezd a monotonitást. A rendelést legalább egy nappal előre kell leadni 15:00-ig, a szállítás pedig 07:00-11:00 között történik. A rendelési napokat és a szállítási időpontokat is módosíthatod a fiókodból egy nappal előtte, 10:00-ig. Az egész napos menü standard ára 7500 ft, bármilyen kedvezmény nélkül. Ha összesen 40 napig rendelsz, akkor aranyfokozatú ügyfél leszel, és automatikusan 5% extra kedvezményben részesülsz.

Vegán Business Lunch

leves, főétel, desszert, smoothie

Ez a 1200 kalóriás vegan ebéd növényi fehérjékkel és egészséges szénhidrátokkal gazdagított, biztosítva az alapvető energiát a mindennapi tevékenységekhez. Az étrend tartalmaz levest, főételt, desszertet és smoothie-t, mindegyik előre meghatározott napi, amelyeket nem lehet módosítani. Az étrend az egyensúlyos táplálkozásra összpontosítva garantálja, hogy minden szükséges tápanyagot megkapj a nap kezdetéhez vitalitással és lendülettel, miközben követed a vegán életmódot. Az ételek változatosak és 2 hónapon keresztül nem ismétlődnek, így biztosítva, hogy ne érezd a monotonitást. A rendelést legalább egy nappal előre kell leadni 15:00-ig, a szállítás pedig 07:00-11:00 között történik. A rendelési napokat és a szállítási időpontokat is módosíthatod a fiókodból egy nappal előtte, 10:00-ig. Az egész napos menü standard ára 7500 ft, bármilyen kedvezmény nélkül. Ha összesen 40 napig rendelsz, akkor aranyfokozatú ügyfél leszel, és automatikusan 5% extra kedvezményben részesülsz.

Nutri Balance

A Nutri Balance program elérhető három opcióban: 2 étkezés 1200 kcal, 3 étkezés 1800 kcal vagy 4 étkezés 2400 kcal, lehetővé téve az energiaszükségletének megfelelő választást. Választhatja az adott napi négy lehetőség közül kedvenc ételeit. Ezek az ételek egyensúlyban tartják Önt, megfelelő arányban tartalmaznak egészséges szénhidrátokat, fehérjéket, rostokat és vitaminokat. Az ételek változatosak és 2 hónapon keresztül nem ismétlődnek, így biztosítva, hogy ne érezze a monotonitást. A rendelést legalább egy nappal előre kell leadni 15:00-ig, a szállítás pedig 07:00-11:00 között történik. A rendelési napokat és a szállítási időpontokat is módosíthatja a fiókjából egy nappal előtte, 10:00-ig. Az egész napos menü ára 9500 ft-től indul, bármilyen kedvezmény nélkül. Ha összesen 40 napig rendel, akkor aranyfokozatú ügyfél lesz, és automatikusan 5% extra kedvezményt kap.

Low Carb Keto

2/3/4 étkezés

A mi Low Carb Keto programunk három opciót kínál: 2 étkezés 1200 kcal-tal, 3 étkezés 1800 kcal-tal vagy 4 étkezés 2400 kcal-tal, lehetőséget adva az egyéni napi kalóriabevitel személyre szabására. Választhatja az adott napi négy lehetőség közül kedvenc ételeit. A keto diéta azt jelenti, hogy csökkenti a szénhidrátbevitelt, miközben növeli a zsírok fogyasztását, ami azt eredményezi, hogy a test elsősorban zsírokat használ fel energiaforrásként. Módszerünk kombinálja a ketogén diéta és a alacsony szénhidráttartalmú diéta elveit annak érdekében, hogy mindkettő előnyeit maximálisra növelje, így egy átfogó és hatékony táplálkozási tervet kínálva. Az ételek változatosak és 2 hónapon keresztül nem ismétlődnek, így biztosítva, hogy ne érezze a monotonitást. A rendelést legalább egy nappal előre kell leadni 15:00-ig, a szállítás pedig 07:00-11:00 között történik. A rendelési napokat és a szállítási időpontokat is módosíthatja a fiókjából egy nappal előtte, 10:00-ig. Az egész napos menü ára 9900 ft-től indul, bármilyen kedvezmény nélkül. Ha összesen 40 napig rendel, akkor aranyfokozatú ügyfél lesz, és automatikusan 5% extra kedvezményt kap.

Pescetáriánus

3 főétkezés + 2 uzsonna

Egy tápláló és kiegyensúlyozott étrendi terv, három különböző méretben elérhető: kis (1300 kcal), közepes (2000 kcal) és nagy (2700 kcal), az Ön igényeihez igazítva. Az étrend tartalmaz naponta 3 főétkezést és 2 előre meghatározott snacket, amelyek nem módosíthatók. Ideális azoknak, akik kerülik a húsfogyasztást, de értékelik a hal jelenlétét az étrendjükben. Ez a pesco-vegetáriánus kombináció ígéretes és változatos kulináris élményt kínál, kielégítve azok preferenciáit, akik hal- és vegetáriánus lehetőségeket részesítik előnyben. Az ételek változatosak és 2 hónapon keresztül nem ismétlődnek, így biztosítva, hogy ne érezze a monotonitást. A rendelést legalább egy nappal előre kell leadni 15:00-ig, a szállítás pedig 07:00-11:00 között történik. A rendelési napokat és a szállítási időpontokat is módosíthatja a fiókjából egy nappal előtte, 10:00-ig. Az egész napos menü ára 10700 ft-től indul, bármilyen kedvezmény nélkül. Ha összesen 40 napig rendel, akkor aranyfokozatú ügyfél lesz, és automatikusan 5% extra kedvezményt kap.

Vegán

3 főétkezés + 2 uzsonna

Ez a program gazdag növényi fehérjékben és egészséges szénhidrátokban, három különböző méretben elérhető: kis (1300 kcal), közepes (2000 kcal) és nagy (2700 kcal), személyre szabva az Ön igényeihez. Az étrend tartalmaz naponta 3 főétkezést és 2 előre meghatározott snacket, amelyek nem módosíthatók. Hús, tej és tojás nélkül, amint azt mi szoktuk nevezni, ez az étrend élvezetes lesz minden földi zöldség nélkül, tökéletesen illeszkedve az Ön diétájához. Az ételek változatosak és 2 hónapon keresztül nem ismétlődnek, így biztosítva, hogy ne érezze a monotonitást. A rendelést legalább egy nappal előre kell leadni 15:00-ig, a szállítás pedig 07:00-11:00 között történik. A rendelési napokat és a szállítási időpontokat is módosíthatja a fiókjából egy nappal előtte, 10:00-ig. Az egész napos menü ára 9900 ft-től indul, bármilyen kedvezmény nélkül. Ha összesen 40 napig rendel, akkor aranyfokozatú ügyfél lesz, és automatikusan 5% extra kedvezményt kap.

Junior FIT

3 főétkezés + 2 uzsonna

Ez a 1300 kalóriás egészséges étrend tökéletes választás a kiegyensúlyozott táplálkozásra. Az étrend tartalmaz naponta 3 főétkezést és 2 előre meghatározott snacket, amelyek nem módosíthatók. Az egészséges menü, amely szendvicset tartalmaz, ideális arra, hogy a kisfiadnak vagy kislányodnak elegendő energiát biztosítson az egész napra. Az ételek változatosak és 2 hónapon keresztül nem ismétlődnek, így biztosítva, hogy ne érezze a monotonitást. A rendelést legalább egy nappal előre kell leadni 15:00-ig, a szállítás pedig 07:00-11:00 között történik. A rendelési napokat és a szállítási időpontokat is módosíthatja a fiókjából egy nappal előtte, 10:00-ig. Az egész napos menü ára 9900 ft-től indul, bármilyen kedvezmény nélkül. Ha összesen 40 napig rendel, akkor aranyfokozatú ügyfél lesz, és automatikusan 5% extra kedvezményt kap.

Protein

120g/160g fehérje

Válassza a fehérjében gazdag menüt, amely két változatban érhető el: egy 120 g fehérjetartalmú és egy 160 g fehérjetartalmú változatban, hogy szükségleteinek megfelelő üzemanyagot biztosítson egy egészséges és aktív életmódhoz. Az étlap 3 főételt és egy fehérjegazdag snacket tartalmaz naponta, amelyek előre vannak meghatározva, és nem változtathatók meg. Ez a fehérjében gazdag étrend optimális választás azoknak, akik növelni szeretnék fehérjebevitelüket az étrendjükben. A fehérjék elengedhetetlenek az egészség és a test vitalitásának fenntartásához, kulcsfontosságú szerepet játszanak a szövetek építésében és javításában, valamint az izomfunkció és az immunrendszer támogatásában. Az ételek változatosak és 2 hónapon keresztül nem ismétlődnek, így biztosítva, hogy ne érezze a monotonitást. A rendelés minimum egy nappal korábban, legkésőbb 15:00 óráig történik, és a kiszállítás 07:00 és 11:00 óra között történik. Megváltoztathatja mind a rendelés napjait, mind a szállítási időpontokat a fiókjában, egy nappal előtte 10:00 óráig. Az egész napos menü ára 11500 ft-től indul, bármilyen kedvezmény nélkül. 40 rendelés összegyűjtése esetén automatikusan Gold ügyféllé válik, és további 5% -os kedvezményt kap.