Ebéd
-Tökpörkölt növényi tejszínnel és kaporral, kuszkuszos 350g

-Tökpörkölt zöldségkrémmel és kaporral, kuszkusszal: hagyma, kuszkusz, fokhagyma, sütőtök, növényi tejszín, kapor, só, bors, citromlé. Súly 350 g Kalória 525 kcal Fehérje 8 g, szénhidrát 52 g, zsír 8 g, rost 7 g, nátrium 258 mg