Karfiolragu paradicsommal és bulgurral, cukkinivel 250g/350g/500g

Hozzávalók és tápértéktáblázat:: bulgur, cukkini, hagyma, sárgarépa, fokhagyma, koktélparadicsom, paprika, karfiol, zöldséges tejföl, só, bors, citromlé, petrezselyem. Tömeg 250g/350g/500g Kalória Tápérték 100g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 233,8 / 55,5, Zsír (g): 2,8 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,3, Szénhidrát (g): 7,4 ebből: Cukrok (g): 2,4, Fehérje (g): 2,2, Só (g): 0,9 Tápérték adagonként (250,00g) Energiaérték (kJ/kcal): 584,5 / 138,9, Zsír (g): 6,9 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,7, Szénhidrát (g): 18,5 ebből: Cukrok (g): 6, Fehérje (g): 5,4, Só (g): 2,2 Tápérték 100g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 211,2 / 50,1, Zsír (g): 1,5 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,2, Szénhidrát (g): 7,7 ebből: Cukrok (g): 2,4, Fehérjék (g): 2,2, Só (g): 0,6 Tápérték adatok adagonként (350,00 g) Energiaérték (kJ/kcal): 739,3 / 175,5, Zsír (g): 5,4 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,6, Szénhidrát (g): 26,9 ebből: Cukrok (g): 8,4, Fehérjék (g): 7,6, Só (g): 2,2 Tápérték adatok 100 g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 173,8 / 41,3, Zsír (g): 1,1 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,1, Szénhidrát (g): 6,3 ebből: Cukrok (g): 2,4, Fehérjék (g): 1,9, Só (g): 0,5 Tápérték adatok adagonként (500,00 g) Energiaérték (kJ/kcal): 869 / 206,3, Zsírok (g): 5,7 ebből: Telített zsírsavak (g): 0,6, Szénhidrátok (g): 31,6 ebből: Cukrok (g): 12,1, Fehérjék (g): 9,7, Só (g): 2,3 Allergéneket tartalmaz Tartalmaz: Glutént