- Cukkini rudacskák sütőtökpürével,gombával, és brokkolival 250g/350/500g

Hozzávalók és tápértéktáblázat: -Cukkinirudacskák sütőtökpürével,gombávall és brokkolival: cukkini, só, bors, zsemlemorzsa, sütőtök, burgonya, hagyma, gomba, brokkoli. Súly: 250g/350/500g Kalória: 228 Tápérték 100g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 133,1 / 31,8, Zsír (g): 0,3 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,1, Szénhidrát (g): 4,3 ebből: Cukrok (g): 1,7, Fehérjék (g): 2,4, Só (g): 0,8 Tápérték adagonként (250,00g) Energiaérték (kJ/kcal): 332,8 / 79,4, Zsír (g): 0,8 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,1, Szénhidrát (g): 10,7 ebből: Cukrok (g): 4,3, Fehérjék (g): 6,1, Só (g): 2 Tápérték 100g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 141,7 / 33,8, Zsír (g): 0,3 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,1, Szénhidrát (g): 4,9 ebből: Cukrok (g): 1,6, Fehérjék (g): 2,4, Só (g): 0,6 Tápérték egy adagra (350,00 g) Energiaérték (kJ/kcal): 495,9 / 118,3, Zsír (g): 1 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,2, Szénhidrát (g): 17,2 ebből: Cukrok (g): 5,7, Fehérjék (g): 8,2, Só (g): 2 Tápérték 100 g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 189 / 45,1, Zsír (g): 0,3 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,1, Szénhidrát (g): 7,2 ebből amelyből: Cukrok (g): 1,3, Fehérjék (g): 2,8, Só (g): 0,4 Tápérték egy adagonként (500,00 g) Energiaérték (kJ/kcal): 944,8 / 225,4, Zsírok (g): 1,6 ebből: Telített zsírsavak (g): 0,3, Szénhidrátok (g): 36,1 ebből: Cukrok (g): 6,5, Fehérjék (g): 13,8, Só (g): 2 Allergének gomba