Frittata csemege karajjal, feta sajttal és zöldhagymával, brokkolival, póréhagymával, koktélparadicsommal és olajbogyóval

Összetevők és tápértéktáblázat: - tojás, tej, só, bors, feta sajt, csemege karaj, újhagyma, brokkoli, póréhagyma, koktélparadicsom, olajbogyó, petrezselyem. Súly 300g/400g Kalória: Tápérték 100g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 438,8 / 104,9, Zsír (g): 5,3 ebből: Telített zsírsavak (g) 1,9, Szénhidrát (g): 2 ebből: Cukrok (g): 1,3, Fehérjék (g): 12,1, Só (g): 1,1 Tápérték adagonként (300,00g) Energiaérték (kJ/kcal): 1316,3 / 314,8, Zsír (g): 15,9 ebből: Telített zsírsavak (g) 5,8, Szénhidrát (g): 5,9 ebből: Cukrok (g): 3,8, Fehérjék (g): 36,2, Só (g): 3,4 Tápérték adagonként (400,00g) Energiaérték (kJ/kcal): 1755 / 419,7, Zsír (g): 21,2 ebből: Telített zsírsavak (g) 7,8, Szénhidrát (g): 7,8 ebből: Cukrok (g): 5,1, Fehérjék (g): 48,2, Só (g): 4,6 Allergéneket tartalmaz: Tojást, Tejet