Lazacfilé rizzsel, brokkoli, laska gombával és cukkinivel

Összetevők és tápértéktáblázat: -lazac, 1 g só, 1 g bors, 50 g rizs, 10 ml paradicsompüré, 1 g édes paprika, 1 g só, 1 g bors, 1 g fokhagyma, 20 g brokkoli, 10 g laska gomba, 10 g cukkini. Súly: 350g/500g Súly: Tápérték 100g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 638 / 152,6, Zsír (g): 8,3 ebből: Telített zsírsavak (g): 1,7, Szénhidrát (g): 6,8 ebből: Cukrok (g): 0,8, Fehérjék (g): 12,2, Só (g): 0,9 Tápérték adagonként (350,00g) Energiaérték (kJ/kcal): 2232,9 / 534,2, Zsír (g): 29,1 ebből: Telített zsírsavak (g): 6,1, Szénhidrát (g): 23,9 ebből: Cukrok (g): 2,8, Fehérjék (g): 42,6, Só (g): 3,2 Tápérték 100g-onként Érték Energia (kJ/kcal): 640,8 / 153,1, Zsír (g): 7,7 ebből: Telített zsírsavak (g) 1,6, Szénhidrát (g): 8,8 ebből: Cukrok (g): 0,7, Fehérjék (g): 11,8, Só (g): 0,7 Tápérték adatok egy adagra (500,00 g) Energiaérték (kJ/kcal): 3203,9 / 765,4, Zsír (g): 38,4 ebből: Telített zsírsavak (g) 8,1, Szénhidrát (g): 43,8 ebből: Cukrok (g): 3,7, Fehérjék (g): 59, Só (g): 3,3 Allergéneket tartalmaz Tartalmaz: Halat