-Csirkecomb mediterrán zöldfűszerekkel tabulé salátával 250g

Hozzávalók és tápértéktáblázat: -Csirkecomb mediterrán zöldfüszerekkel tabbulé salátával: 150 g csontozott csirkecomb, 2 g só, 2 g bors, 2 g fokhagyma, 2 ml citromlé, 2 g koriander, 2 g kakukkfű, 1 g oregánó, 1 g bazsalikom, 1 g petrezselyem, 1 g tárkony. Tabulé saláta (30 g bulgur, 10 g paprika, 10 g uborka, 20 g paradicsom, 10 g sárgarépa, 10 g újhagyma, 10 g gránátalma, 1 g friss petrezselyem, 1 g friss kapor, 1 g friss bazsalikom, 1 g menta, 2 ml citromlé). Súly: 250 g Kalória: Tápérték 100 g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 382,2 / 92,4, Zsír (g): 1,8 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,5, Szénhidrát (g): 9,8 ebből: Cukrok (g): 2,8, Fehérjék (g): 8, Só (g): 0,9 Tápérték adagonként (250,00 g) Energiaérték (kJ/kcal): 955,4 / 231,1, Zsír (g): 4,5 ebből: Telített zsírsavak (g) 1,2, Szénhidrát (g): 24,4 ebből: Cukrok (g): 7,1, Fehérjék (g): 20, Só (g): 2,3 Allergéneket tartalmaz Tartalmaz: Glutént